全てを出し切るしか無い! 黒梅日和で予めの対策も。


困ったときの対処法!

黒梅日和で前準備をするのがオススメです。


困ったら黒梅日和を

【その1】

誰しも一度は襲われた事のある、下痢ピー…

私は多分、お腹が弱い方なので、なる頻度が短いかもしれません。

まず、便意を我慢したら必ず下痢になります。

チョコレートを食べ過ぎても下痢になります。食事の取りすぎでは下痢にはなりません。

何回も繰り返していると、自分の体のツボが分かるようになりました(笑)

下痢になったそんな時は、諦めて全部出し切る。ひたすら出し切る。

ただこの時、踏ん張ってはいけません。いぼ痔になります。(笑)

時間が無い場合は、小刻みにトイレに行く。

行けない場合は我慢する。

我慢の限界が来たらトイレに行く。

でも下痢って我慢出来ないですよね?(笑)

すべて出し切った後は一、二時間ほど飲食を控える。お水もです。

下痢の後すぐ飲んだり食べたりすると、すぐまた下痢になってしまい、結果エンドレスで下痢症状が改善されないので、控えます。

一、二時間耐えたら私は元に戻ります。

出し切ったがゆえ、空腹感が半端ないので沢山食べます。

体質もあるかもしれませんが、一番良い方法は「全てを出し切る!」に限ります。是非お試しください。


すべてを出し切るか、黒梅日和か?


【その2】

私は40代の男性ですが、中学生の頃から下痢に悩まされています。

授業中、電車の中など本当に下痢には長年悩まされてきました。

本当に生来お腹が弱く寒いとすぐにお腹が下痢気味になってしまい、何のために生きているのかわからないくらいです。

電車の中での腹痛、下痢というものは本当に辛いもので途中下車すればいいのはわかっているのですが、降りてしまったら次に急行が来るまで待たねばならず急行に乗れても座れるとは限らないので腹痛の我慢との葛藤が辛いです。

そんな中、私は電車の中で腹痛を抑える方法といて編み出したのが一時的に便意を抑える方法としていやらしい事を考えると少しは我慢する事ができます。

下ネタになってしまいますが、いやらしい事を考えて勃起すると少しは便意が治まるのです。

この事は皆さんにも恥ずかしながら裏技としてお教えしたいと思います。

あとは、お腹を摩って暖めると少しながら効果があります。
普段からの体調管理に気をつけて風邪をひかないようにして、お腹を冷やさないようにするしか下痢を前もって防ぐ方法はないのです。

要するに普段からの体調管理が大切なのです。




対処法はいろいろあるようですが、あまりに困る前に黒梅日和を!


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